Nonverbale Kommunikation spielt eine wichtige Rolle dabei, wie wir mit anderen interagieren. Es geht um Emotionen und Gesten, die eine wesentliche Rolle dabei spielen, wie unsere Worte vermittelt werden. In einem kürzlich abgehaltenen Webinar Janette Ghedotte, Ein klinischer Psychologe und Gründer von Accurate Body Language, diskutierte die Wissenschaft der Körpersprache und der nonverbalen Kommunikation.
In diesem Blogbeitrag werden wir die wichtigsten Erkenntnisse aus dem Webinar untersuchen und herausfinden, wie wir sie anwenden können, um unsere Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und in unserer jeweiligen Karriere erfolgreich zu sein.
Bedeutung nonverbaler Kommunikation
Sie beginnt das Webinar mit einer Diskussion über die Bedeutung nonverbaler Kommunikation für die Vermittlung von Emotionen und Absichten. Sie erklärte, dass unsere Körpersprache viel über unsere Gedanken und Gefühle aussagen kann und dass Menschen eher unseren nonverbalen Hinweisen vertrauen als unseren verbalen. Wenn wir zum Beispiel sagen, dass wir uns glücklich fühlen, unsere Körpersprache aber verschlossen und angespannt ist, glauben die Menschen eher unseren nonverbalen Signalen.
Die Kunst der Körpersprache zu beherrschen kann uns helfen, in unserer Karriere erfolgreich zu sein, indem wir unsere Vertrauen und Glaubwürdigkeit. Wenn wir selbstbewusst kommunizieren und eine positive Körpersprache verwenden, können wir uns als Experten auf unserem Gebiet etablieren und das Vertrauen unserer Kollegen und Kunden gewinnen. Augenkontakt zu halten, eine offene Körpersprache zu verwenden und aufrecht zu stehen, kann zum Beispiel Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen vermitteln.
Körpersprache kann uns helfen, in unserer Karriere erfolgreich zu sein, indem sie unsere Fähigkeit verbessert, Beziehungen aufzubauen und mit anderen in Kontakt zu treten. Wenn wir die Körpersprache anderer widerspiegeln, können wir ein Gefühl der Beziehung aufbauen und eine angenehmere und positivere Interaktion schaffen. Dies kann besonders in Bereichen nützlich sein, die starke zwischenmenschliche Fähigkeiten erfordern, wie Vertrieb, Kundenservice, Unternehmertum, Marketing usw.
Darüber hinaus kann uns das Beherrschen der Kunst der Körpersprache dabei helfen, herausfordernde Gespräche und Verhandlungen zu führen. Indem wir auf unsere Körpersprache achten und auf die nonverbalen Signale anderer achten, können wir ihre Gedanken und Gefühle besser verstehen und entsprechend reagieren. Wenn wir beispielsweise feststellen, dass jemand verschlossen und defensiv ist, könnten wir unsere Herangehensweise anpassen, um einfühlsamer und verständnisvoller zu sein.
Unsere Körpersprache kann auch beeinflussen, wie andere uns am Arbeitsplatz wahrnehmen. Unsere nonverbalen Signale sagen viel über unsere Persönlichkeit, Arbeitsmoral und Professionalität aus. Indem wir eine positive Körpersprache verwenden und auf unsere nonverbalen Signale achten, können wir ein positives Image vermitteln und uns als zuverlässige und kompetente Fachkräfte etablieren.
Wie Menschen uns wahrnehmen, hängt von nonverbaler Kommunikation ab.
Janette spricht über nonverbale Kommunikation, einschließlich Gesichtsausdrücke, Körperhaltung und Gesten. Sie erklärt, wie jede Art von Kommunikation vermittelt verschiedene Emotionen. Ein Lächeln kann je nach Kontext Glück, Freundlichkeit oder Sarkasmus bringen. Eine lockere Körperhaltung kann Desinteresse oder Defätismus vermitteln.
Eine der wichtigsten Erkenntnisse aus dem Webinar war die Bedeutung des Kontextes bei der Interpretation nonverbaler Hinweise. Ghedotte betonte, dass nonverbale Kommunikation mehrdeutig sein kann und dass es wichtig ist, bei der Interpretation der Körpersprache einer Person den Kontext zu berücksichtigen.
Wenn zum Beispiel jemand mit verschränkten Armen steht, kann das daran liegen, dass er verschlossen und defensiv ist oder kalt ist. Ebenso könnte es daran liegen, dass jemand lügt oder an Allergien leidet, wenn sich jemand die Nase reibt.
Tipps zur Verbesserung Ihrer Körpersprache
Ghedotte gab auch Tipps zur Verbesserung unserer Körpersprache, um Selbstvertrauen und Positivität zu vermitteln. Sie betonte, wie wichtig es ist, Augenkontakt zu halten, aufrecht zu stehen und eine offene Körpersprache zu verwenden. Sie sprach auch darüber, wie wichtig es ist, die Körpersprache anderer widerzuspiegeln, um eine Beziehung aufzubauen und eine Verbindung herzustellen. Wenn sich beispielsweise jemand nach vorne lehnt und Handgesten verwendet, kann es hilfreich sein, seine Körpersprache widerzuspiegeln, um zu zeigen, dass du engagiert bist und an dem, was er sagt, interessiert bist.
Während der Frage-und-Antwort-Sitzung beantwortete Ghedotte mehrere Fragen des Publikums zur Interpretation nonverbaler Hinweise in verschiedenen Kontexten. Eine der Fragen betraf die Interpretation nonverbaler Hinweise in Vorstellungsgesprächen. Ghedotte schlug vor, auf die Körpersprache des Interviewers zu achten, um sein Interesse und Engagement einzuschätzen.
Wenn sich der Interviewer beispielsweise nach vorne lehnt und nickt, könnte dies ein positives Zeichen sein. Ebenso könnte es auf Desinteresse hindeuten, wenn der Interviewer die Arme verschränkt und wegschaut.
Eine weitere Frage betraf die Verbesserung der Körpersprache in virtuellen Besprechungen. Ghedotte schlug vor, aufrecht zu sitzen, Augenkontakt zu halten und Gesten zu verwenden, um Engagement und Interesse zu vermitteln. Sie betonte auch, dass bei virtuellen Besprechungen Ablenkungen wie Telefone und andere Geräte vermieden werden, um zu zeigen, dass wir voll und ganz bei der Sache sind.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass nonverbale Kommunikation für die Interaktion mit anderen sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Umfeld von entscheidender Bedeutung ist. Es vermittelt Emotionen und Absichten, die nicht allein durch Worte ausgedrückt werden können. Janette bietet wertvolle Einblicke in die Wissenschaft der Körpersprache und der nonverbalen Kommunikation. Wir können unsere Kommunikationsfähigkeiten verbessern und stärkere Verbindungen zu anderen aufbauen, indem wir auf unsere Körpersprache achten und den Kontext berücksichtigen.
Du kannst überprüfen Janettes Instagram um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Ihre Körpersprache einsetzen können, um im Leben erfolgreich zu sein. Die Kunst der nonverbalen Kommunikation ist genauso wichtig wie die verbale Kommunikation; sie ergänzen sich gegenseitig. Sie können nicht auf den anderen verzichten, wenn Sie Ihre Botschaft am effektivsten vermitteln möchten.
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