La communication non verbale joue un rôle important dans la façon dont nous interagissons avec les autres. Il parle d'émotions et de gestes qui jouent un rôle essentiel dans la transmission de nos mots. Lors d'un récent webinaire, Janette Ghedotte, psychologue clinicien et fondateur d'Accurate Body Language, a discuté de la science du langage corporel et de la communication non verbale.
Dans cet article de blog, nous explorerons les principaux points à retenir du webinaire et la manière dont nous pouvons les appliquer pour améliorer nos compétences en communication afin de réussir dans nos carrières respectives.
Importance de la communication non verbale
Elle commence le webinaire en discutant de l'importance de la communication non verbale dans la transmission des émotions et des intentions. Elle a expliqué que notre langage corporel peut communiquer beaucoup de choses sur nos pensées et nos sentiments et que les gens sont plus susceptibles de faire confiance à nos signaux non verbaux qu'à nos signaux verbaux. Par exemple, si nous disons que nous sommes heureux, mais que notre langage corporel est fermé et tendu, les gens sont plus susceptibles de croire à nos signaux non verbaux.
Maîtriser l'art du langage corporel peut nous aider à réussir dans notre carrière en améliorant notre confiance et crédibilité. Lorsque nous communiquons avec confiance et utilisons un langage corporel positif, nous pouvons nous établir en tant qu'experts dans notre domaine et gagner la confiance de nos collègues et clients. Par exemple, le fait de maintenir un contact visuel, d'utiliser un langage corporel ouvert et de se tenir droit peut transmettre confiance et affirmation de soi.
Le langage corporel peut nous aider à réussir dans notre carrière en améliorant notre capacité à établir des relations et à établir des liens avec les autres. Lorsque nous reflétons le langage corporel des autres, nous pouvons établir un sentiment de relation et créer une interaction plus confortable et positive. Cela peut être particulièrement utile dans les domaines qui nécessitent de solides compétences interpersonnelles, tels que les ventes, le service client, l'entrepreneuriat, le marketing, etc.
De plus, la maîtrise de l'art du langage corporel peut nous aider à naviguer dans des conversations et des négociations difficiles. En étant attentifs à notre langage corporel et en prêtant attention aux signaux non verbaux des autres, nous pouvons mieux comprendre leurs pensées et leurs sentiments et réagir en conséquence. Par exemple, si nous remarquons que quelqu'un est fermé et sur la défensive, nous pouvons ajuster notre approche pour faire preuve de plus d'empathie et de compréhension.
Notre langage corporel peut également affecter la façon dont les autres nous perçoivent sur le lieu de travail. Nos signaux non verbaux en disent long sur notre personnalité, notre éthique de travail et notre professionnalisme. En utilisant un langage corporel positif et en tenant compte de nos signaux non verbaux, nous pouvons projeter une image positive et nous établir comme des professionnels fiables et compétents.
La façon dont les gens nous perçoivent dépend de la communication non verbale.
Janette parle de la communication non verbale, notamment des expressions faciales, de la posture corporelle et des gestes. Elle explique comment chaque type de communication transmet différentes émotions. Un sourire peut apporter du bonheur, de la convivialité ou du sarcasme, selon le contexte. Une posture affaissée peut exprimer le désintérêt ou le défaitisme.
L'un des principaux points à retenir du webinaire était l'importance du contexte lors de l'interprétation des signaux non verbaux. Ghedotte a souligné que la communication non verbale peut être ambiguë et qu'il est essentiel de prendre en compte le contexte lors de l'interprétation du langage corporel d'une personne.
Par exemple, si quelqu'un se tient debout, les bras croisés, c'est peut-être parce qu'il est fermé et défensif ou parce qu'il a froid. De même, si quelqu'un se frotte le nez, c'est peut-être parce qu'il ment ou qu'il a des allergies.
Conseils pour améliorer votre langage corporel
Ghedotte a également fourni des conseils pour améliorer notre langage corporel afin de projeter notre confiance et notre positivité. Elle a insisté sur l'importance de maintenir un contact visuel, de se tenir droit et d'utiliser un langage corporel ouvert. Elle a également discuté de l'importance de refléter le langage corporel des autres pour établir des relations et des liens. Par exemple, si quelqu'un se penche en avant et fait des gestes de la main, il peut être utile de refléter son langage corporel pour montrer que vous êtes engagé et intéressé par ce qu'il dit.
Au cours de la session de questions-réponses, Ghedotte a répondu à plusieurs questions du public sur la façon d'interpréter les signaux non verbaux dans différents contextes. L'une des questions portait sur la façon d'interpréter les signaux non verbaux lors des entretiens d'embauche. Ghedotte a suggéré de prêter attention au langage corporel de l'intervieweur pour évaluer son intérêt et son engagement.
Par exemple, si l'intervieweur se penche en avant et hoche la tête, cela peut être un signe positif. De même, si l'intervieweur croise les bras et détourne le regard, cela peut indiquer un manque d'intérêt.
Une autre question portait sur la manière d'améliorer le langage corporel lors des réunions virtuelles. Ghedotte a suggéré de s'asseoir droit, de maintenir un contact visuel et d'utiliser des gestes pour exprimer son engagement et son intérêt. Elle a également insisté sur l'élimination des distractions telles que les téléphones et autres appareils lors des réunions virtuelles afin de montrer que nous sommes pleinement engagés.
En conclusion, la communication non verbale est cruciale pour interagir avec les autres dans un cadre personnel et professionnel. Il transmet des émotions et des intentions qui ne peuvent être exprimées uniquement par des mots. Janette fournit des informations précieuses sur la science du langage corporel et de la communication non verbale. Nous pouvons améliorer nos compétences en communication et établir des liens plus solides avec les autres en prêtant attention à notre langage corporel et en tenant compte du contexte.
Vous pouvez vérifier L'Instagram de Janette pour en savoir plus sur l'utilisation de votre langage corporel pour réussir dans la vie. L'art de la communication non verbale est aussi important que la communication verbale ; ils se complètent. Vous ne pouvez pas vous passer de l'autre si vous souhaitez transmettre votre message le plus efficacement possible.
INSCRIVEZ-VOUS MAINTENANT pour bénéficier d'un essai gratuit de 7 jours de notre AI Magic Writer et créer du contenu impressionnant sans effort.
De plus, regardez notre version podcast du webinaire où que vous soyez si vous ne pouvez pas le regarder en entier. Ne manquez pas ces ressources extraordinaires !
