Die Psychologie eines Kleinunternehmers entschlüsseln

Joyce ist Psychotherapeutin, praktiziert seit 25 Jahren und ist Unternehmerin, die „Urban Balance“, ein in Chicago gegründetes Unternehmen für ambulante psychische Gesundheit, gebaut und verkauft hat.

„Ich begann meine Reise mit 500$ in bar und 50000$ an Studentendarlehen, als ich „Urban Balance“ auf den Markt brachte. Ich begann als „Unternehmer“, der versucht, mehr Geld zu verdienen, indem er jeweils einen Therapeuten rekrutiert. Ich habe die Büroräume, die Empfehlungen und die Marketingdienstleistungen für andere Therapeuten zur Verfügung gestellt, und es ist enorm gewachsen, weil wir versicherungsfreundlich sind und Therapien für Menschen zugänglich und erschwinglich machen. Ich konnte das Unternehmen vor ein paar Jahren erfolgreich verkaufen, und zwar für mehr Geld, als ich je in meinem Leben erwartet hätte.“

„Ich liebe es, mit Menschen zu teilen, was ich in meiner klinischen Praxis und meiner unternehmerischen Erfahrung über die Psychologie des Geldes gelernt habe und wie man es für ein erfolgreicheres Leben nutzen kann.“

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Wie wichtig sind Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl für Kleinunternehmer?

„Selbstwertgefühl ist wirklich die Grundlage von allem. Es ist so wichtig, weil unsere Beziehung zu uns selbst beeinflusst, wie wir uns in der Welt präsentieren. Wenn wir uns besser fühlen, werden wir selbstbewusster und selbstbewusster. Wir verhandeln für uns selbst, setzen uns für uns selbst ein, und wir sind mutig, unsere Komfortzonen zu erweitern und uns wirklich in einem größeren Rahmen zu präsentieren.“

„Psychologie ist auch im Marketing und in der Wirtschaft wichtig. Ich glaube, wir wiederholen unbewusst, was uns vertraut ist: Wir wachsen in unseren Familien und Kulturen auf und lernen Glaubenssysteme über die Welt und unseren Platz darin kennen. Diese Überzeugungen prägen unsere Karriere und sie prägen unsere Beziehungen. Wenn wir irgendwelche selbsteinschränkenden Überzeugungen oder selbstsabotierenden Verhaltensweisen haben, können wir das ändern. Wir haben die Macht und Kontrolle, das zu ändern und uns von Selbstbegrenzung zu emanzipieren, und das wird uns helfen, unser Geschäft auszubauen.“

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Was können Sie über die Beziehung zwischen psychischer Hilfe und finanzieller Gesundheit sagen?

„Die Antwort auf diese Frage hängt stark voneinander ab. In meiner Therapiepraxis habe ich festgestellt, dass Klienten, die in der Therapie Fortschritte machten, mehr Geld verdienten, weil sie sich besser fühlten. Wenn wir es mit Depressionen, Angstzuständen, Traumata oder Beziehungsproblemen zu tun haben, die einige von uns möglicherweise insbesondere während der Pandemie erlebt haben, kann sich dies negativ auf unsere Arbeitsleistung und Produktivität und sogar auf unsere Moral oder Motivation auswirken. Sie sind sehr miteinander verbunden.“

„Wenn wir finanzielle Probleme und manchmal finanzielle Traumata haben, wie Arbeitslosigkeit, ein gescheitertes Geschäft oder vielleicht wurde unser Zuhause zwangsvollstreckt, hatten wir vielleicht unerwartete Gesundheitsrechnungen; das kann wirklich starke Emotionen wie Angst oder Depression auslösen, und das wirkt sich tiefgreifend auf viele Aspekte unseres Lebens aus.“

Was ist ein finanzielles Trauma und wie erholen Sie sich?

„Finanzielle Traumata sind in der Tat sehr verbreitet. Menschen, die in Armut aufgewachsen sind, wenn Ihre Eltern arbeitslos oder arbeitsunfähig waren oder Sie nicht hatten, was Sie brauchten, das ist ein Trauma und beeinträchtigt Ihr Sicherheitsgefühl in der Welt.“

„In meinem Unternehmen, als ich vor einigen echten Herausforderungen stand, dachte ich, ich müsste Konkurs anmelden, und das war erschreckend. Es beeinträchtigte meinen Schlaf, ich hatte Momente der Panik und Überwältigung, ich hatte wirklich Angst und es war mir ziemlich peinlich und schämte mich, darüber zu sprechen. Ich denke, oft sprechen wir nicht über unsere finanziellen Herausforderungen oder Traumata, weil es uns peinlich ist oder wir uns nicht sicher fühlen, was andere Leute denken werden.“

„Es ist wichtig, Scham und Stigma zu überwinden und Hilfe zu bekommen. In meinem Buch und meiner Geschichte erzähle ich, wie ich es aus Angst vermieden habe, eine Unternehmens- und Finanzberatung in Anspruch zu nehmen. Ich hatte Angst, dass mir jemand sagen würde, dass mein Geschäftsmodell nicht funktioniert hat oder dass ich meinen Laden schließen müsste. Ich steckte in meinem Kopf fest und das hat nur noch mehr Probleme verursacht. Es war, als ich den Tiefpunkt erreichte, als ich Hilfe suchte. Hilfe ist immer verfügbar, egal ob es sich um psychische oder finanzielle Hilfe handelt. Nehmen Sie alle Ratschläge an, die Sie bekommen können, verbessern Sie Ihre Finanzkenntnisse, lernen Sie mehr über Geldmanagement, haben Sie den Mut, Ihre Rechnungen und Ihr Budget zu überprüfen und zu wissen, dass Sie es verdienen, mehr zu verdienen.

Wie findet man ein Gleichgewicht zwischen Ausgaben und Sparen und sorgt für einen positiven Geldfluss?

„Ein gesundes Selbstwertgefühl liegt auf halbem Weg zwischen Diva und Fußmatte. Jungs können auch Diven sein. Die Diven haben in der Regel einen gewissen Anspruch und sind grandios, und sie könnten zu viel ausgeben. Die Fußabtreter neigen dazu, ihre Grenzen zu sprengen, sodass sie möglicherweise zu wenig verdienen und auf andere Weise finanzielle Probleme haben.“

„Du weißt, dass du ein gesundes Selbstwertgefühl hast, wenn wir Respekt vor uns selbst und anderen zeigen. Wir sind nicht arrogant oder anspruchsvoll wie die Diva, und wir lassen nicht zu, dass die Leute wie der Fußabtreter auf uns herumtrampeln. Wir steuern den Ausgaben- und Sparfluss, um für uns selbst zu sorgen, sowohl im gegenwärtigen Moment als auch in der Zukunft. Ich weiß, dass ich Geld gebe, also musste ich für mich selbst Rechenschaftssysteme einrichten, mit meinem Finanzplaner, mit meinem Mann, mit mir selbst, um sicherzustellen, dass ich finanziell bewusst und bodenständig bleibe. Dann kümmere ich mich wirklich um mein zukünftiges Ich, indem ich für den Ruhestand spare und sicherstelle, dass ich diesen Notfallfonds habe.“

„Ich weiß, dass es sich sehr entmutigend anfühlen kann, aber selbst wenn Sie kleine Ausgaben reduzieren, können Sie finanziellen Frieden finden, indem Sie ein Sparpolster für sich selbst haben.“‍

Was sind Ihrer Meinung nach die schwierigsten Dinge oder Probleme, mit denen sich Kleinunternehmer häufig befassen?

„Als ich gerade als neuer Geschäftsinhaber angefangen habe, habe ich mich mit dem befasst, was man Imposter-Syndrom, was das Gefühl ist, nicht kompetent zu sein. Es ist die Sorge, dass die Menschen um Sie herum jeden Moment herausfinden, dass Sie ein Scharlatan sind, und erkennen, dass Sie nicht der sind, für den Sie sich „ausgeben“. Dieses Phänomen tritt häufiger bei jüngeren Menschen auf. Ich erinnere mich, dass ich das Gefühl hatte, mein Geschäft sei falsch. Ich habe es mir ausgedacht und einen Namen gegeben, und ich habe den Leuten im Grunde gesagt, dass ich arbeite zum „Urbanes Gleichgewicht“. Ich denke, es ist wirklich normal und verständlich, sich so zu fühlen, obwohl es in den meisten Fällen wahrscheinlich sehr weit hergeholt ist. Nur wenn man erkennt, dass es allen so geht und darüber spricht, desto mehr verringert es die Stärke des Imposter-Syndroms.“

„Dann denk einfach daran, dich nicht mit anderen Menschen zu vergleichen. Wir befinden uns alle an unterschiedlichen Punkten unserer Flugbahn. Leute, die auf dem Weg weiter sind, haben viel gelernt, und ich habe herausgefunden, dass diese Menschen, die im Geschäft erfolgreich sind, viele Misserfolge erlitten haben, auch ich.“

„Sie müssen bedenken, dass mentale und finanzielle Belastbarkeit dazu gehört, ein Geschäftsinhaber zu sein. Sie müssen diese Fähigkeiten sowohl finanziell als auch emotional entwickeln, damit Sie alle Herausforderungen meistern und gestärkt daraus hervorgehen können. Es ist ein Prozess, und Unternehmertum bringt so viele Segnungen, so viel Selbstbestimmung, Kreativität, Lernen und Wachstumschancen mit sich. Eine meiner Lieblingsbeschäftigungen war eine bessere Work-Life-Balance in Bezug darauf, dein eigener Chef zu sein. Sie können sich eine Auszeit nehmen, wenn Sie sie brauchen, Sie können für Ihre Freunde und Familie da sein, Sie können Zeit für Ihre Freizeit und Ihre Hobbys haben.“

„Einer meiner Fehler bestand darin, nicht auf die geschäftliche und finanzielle Unterstützung zuzugreifen, die ich vielleicht benötigte. Also ich denke Coaching, Beratung, Finanzberatung, Engagement kleines Unternehmen Gruppen, alles, wo man lernt und von anderen gefördert und unterstützt wird, ist fantastisch.“

Wenn Sie einem Geschäftsinhaber einen Ratschlag geben könnten, welcher wäre das?

„Ich rate meinen Kunden immer, sich vorzustellen, dass sie einen Zauberstab haben, und sie zu fragen: Wie würdest du dir wünschen, dass dein Leben aussieht und dass du dir hohe Ziele setzen solltest, stell dir deinen größten Traum vor.“

„Setzen Sie sich keine Obergrenzen. Lassen Sie die Obergrenze hinter sich, stellen Sie sich vor, Sie werden Millionen pro Jahr verdienen. Früher nannte ich mein kleines, winziges Büro unseren globalen Hauptsitz. Diese Art von übermäßigem Denken zeugt von einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung. Wenn Sie diese Selbstbegrenzung beenden, beginnen Sie sich vorzustellen, dass alles möglich ist. Du fängst an, deine Träume zu verwirklichen, was dazu gehört, auf dich selbst aufzupassen. Wenn du dich selbst liebst, willst du, dass deine Träume wahr werden, du willst nicht, dass dein Leben klein ist.“

Ich empfehle immer, Ihre Karriere im Kontext Ihres Lebens zu planen. Ich bin ein Workaholic, der sich erholt, also muss ich immer daran arbeiten, mir bei meiner Arbeit Grenzen zu setzen, damit ich eine großartige Mutter sein kann, ein großartiger Partner für meinen Mann, Zeit mit meinen Freunden und vor allem Zeit für mich selbst habe. Ich liebe es, Vision Boards zu erstellen, und dieses Jahr habe ich eine Liste mit all dem erstellt, was ich 2024 erreichen möchte. Es mag ein bisschen grandios klingen, ja, aber so wachsen wir, indem wir größer träumen und wissen, dass es möglich ist. Wir müssen daran glauben, dass es möglich ist, damit es für uns nicht unmöglich ist.“